Couperosa ja rosacea eli ruusufinni

Couperosa

Couperosalla tarkoitetaan punoittavaa ihoa, johon liittyy punaiseksi lehahtelu. Couperosa johtuu pysyvästi laajentuneista hiusverisuonista, jotka kuultavat ihon läpi. Punoitus johtuu pintaverenkierron ja vesisuonten seinämien heikentymisestä. Verisuonten heikentymiseen puolestaan vaikuttaa UV-säteily, ilmasto, ruokavalio ja stressi. Useimmiten punakkuutta näkyy poskilla, ja joskus myös nenässä leualla ja kaulalla. Punoitus näkyy katkenneita verisuonina, vaikka verisuonet eivät ole oikeasti katkenneet, vaan ne ovat laajentuneet. Ajoittainen punoitus ei ole couperosaa, mutta pysyvä punoitus on.

Couperosan syntysyitä ei tunneta. Sitä esiintyy kuitenkin yleisimmin pohjoismaisilla ihmisillä, joiden iho ei rusketu. Ensioireina voi olla poskilla tuntuva lievä ja hetkellinen kuumotus ja näkyvä punoitus esimerkiksi saunan, auringon tai kovassa viimassa oleilun jälkeen. Couperosaa pidetään rosacean eli ruusufinnin varhaisvaiheena.

Aurinko

Auringon otto on pahinta mitä voi tehdä couperosaiholle. Ajan mittaan couperosa pahenee auringonvalon vaikutuksesta.

Aurinko vaurioittaa kollageeni- ja elastiinisäiketiä, ja lopulta ne eivät enää pysty supistumaan, vaan jäävät laajentuneeseen tilaan. Aurinko myös edistää ruusufinnin eli rosacean puhkeamista. Paras ehkäisykeino on suojautua auringolta sekä aurinkovoiteilla, että vaatetuksella.

Ikä

Couperosa ilmenee tavallisemmin 30 – 50 vuoden iässä, mutta se voi ilmaantua jo 20-vuotiailla.

Couperosan ehkäisy

Couperosaa voi ehkäistä parhaiten suojautumalla auringolta sekä välttämällä suuria lämpötilanvaihteluita. Vältettäviä ruokia ovat alkoholi, punaviini ja voimakkaat mausteet. Joillekin oireita voivat aiheuttaa myös jotkut kosmetiikkatuotteet. Älä kuitenkaan tuomitse kaikkia ihonhoitotuotteita, jos joku niistä on aiheuttanut sinulle iho-oireita. Kosmetiikkatuotteet ovat erilaisia, mutta kaikki eivät sovi kaikille, kaikille sopii kuitenkin joku tuote.

Seuraa omaa ihoasi, ja vältä sitä mikä aiheuttaa oireita. Välttely kannattaa, koska todennäköisesti ihon toistuva ärsyttäminen johtaa couperosan pahenemiseen.

Koska couperosaiho ei pidä lämpötilan muutoksista, pitää se suojata sekä kesällä, että talvella. UV-säteily alkaa lisääntyä heti alkuvuodesta, joten aurinkovoiteiden käyttö on suositeltavaa myös talvella. Suojakertoimen tulee olla korkea vähintään 30 mieluummin 50. Ulkona kovassa pakkasessa on hyvä pitää kaulaliinaa kasvojen edessä. Couperosa oireilee myös liian kuumassa, joten kuumaa saunaa on hyvä välttää. Ulkoilu on iholle hyväksi, mutta kuumaan saunaan ei pitäisi mennä ihan suoraan kylmästä pakkaskelistä.

A-vitamiinijohdannaisten voiteiden useita kuukausia kestävä käyttö lisää ihon kollageenisynteesiä, ja voi auttaa punoitukseen. A-vitamiinilla on myös se etu, että se ehkäisee ihon ikääntymisen vaikutuksia.

Rosacea eli ruusufinni

Hoitamaton couperosa voi ärtyä ruusufinniksi, joten ihon oikea hoito on tärkeää. Taipumus ruusufinniin kulkee suvussa. Ruusufinni puhkeaa harvoin alle 20-vuotiaille ja useimmiten 30 – 50-vuotiaille henkilöille. Jos epäilet ruusufinniä tarkastele sukulaisiasi, onko heillä ollut ruusufinniä tai sellaiseksi tulkittavia oireita. Varaa heti aika ihotautilääkärille, jos epäilet ruusufinniä. Muista, että ruusufinni on eri sairaus kuin akne, ja vaatii siksi erilaista hoitoa.

Kosteuta ihoa ruusufinnille tarkoitetuilla voitella, kun iho on kosteutettu ja vahva ei ihon punakkuus näy niin selvästi kuin kuivalla ja ohuella iholla. Iän myötä tulehdusreaktiota saattavat lisätä ihon normaalikasvustoon ilmaantuvat talipunkit jotka lisääntyvät ruusufinnissä.

Oireita

• yleinen krooninen ihotauti
• ilmenee pääasiassa kasvoilla
• ei esiinny mustapäitä
• yleisemmät oireet
  • herkkä punastumistaipumus
  • nenässä, otsassa ja leuassa on punoitusta, pieniä verisuonia
  • märkäpäitä nenässä, leuassa ja poskilla
    • nuppineulan pään kokokoisista märkäpäistä märkäonteloihin
  • iho muuttuu pysyvästi punaiseksi
  • aknea muistuttavat näpyt
  • laajentuneet hiussuonet poskissa, nenässä, otsassa ja leuassa
  • iho ärtyy monista kasvojenhoitotuotteista
• ensimmäiset oireet
  • punoitus, joka häviää hitaasti
    • lämpötilan vaihtelujen yhteydessä
    • hikoillessa
    • alkoholia ja kuumia juomia nauttiessa
    • sosiaalisesti jännittävissä tilanteissa.
• Ruusufinnillä on myös harvinaisempi muoto rinofyyma eli muhkuranenä

• kosteuttavia, vahvistavia, rauhoittavia ja helposti reagoivalle iholle tarkoitettuja tuotteita.
• käsittele lempeästi
• helli rauhoittavilla, kosteuttavilla ja vahvistavilla naamioilla viikoittain
• valkosipuli, timjami ja oregano

Vältä

• alkoholia
  
• tulisia ruokia
• alkoholia sisältäviä puhdistusaineita
• rae- ja hedelmähappokuorintoja
• kortisonivoiteita
• voimakkaasti stimuloivia hoitoja ja hoitoaineita jotka saavat ihon kihelmöimään
• älä harjaa tai hankaa ihoa pesukintaalla tai pyyhkeellä

Tuotteet

Couperosa ja rosacea

Dermalex Repair Rosacea & couperose

• vähentää rosacealle tyypillisiä oireita palauttamalla ihon luonnollisen suojan. Patentoitu trisolve tekniikka muodostaa suojakalvon, joka auttaa palauttamaan ihon uloimman kerroksen (epidermis) paksuutta ja kosteustasapainoa. Dermalex Repair sisältää valikoituja UV-suodattimia, jotka antavat suojaa rosacea ja couperosa oireiden merkittävää aiheuttajaa, auringon UV-säteitä vastaan. Voide sisältää myös väriainetta sekä pehmentäviä ja rauhoittavia ainesosia, jotka vähentävät ihon punoitusta.

Tuotteet couperosaiholle

Rosaliac

• häivyttää punoitusta ja suojaa hauraita laajentuneita pintaverisuonia